Lemonade Dieta Detox Ingredienti

La disintossicazione è il processo di sbarazzarsi delle tossine in modo da purificare il corpo e sbarazzarsi di quei fastidiosi chili di troppo in più. Reso famoso dal cantante, Beyonce, che apparentemente ha perso dieci chili seguendo questa dieta, una limonata dieta detox usa ingredienti che sono facilmente disponibili in quasi tutti i supermercati in tutto il paese. Prima di poter controllare gli ingredienti del detox dieta limonata, dobbiamo prima esaminare le caratteristiche di questa dieta pulizia.

Informazioni su Lemonade Detox Diet Plans

Conosciuto anche come la dieta Master Cleanser o limone dieta detox, la limonata dieta detox è una dieta disintossicante che aiuta nella rimozione di eventuali accumuli o intasato la materia nel colon. Il colon, essendo il sistema di pulizia naturale del corpo, cerca di estrarre le sostanze nutritive dal materiale di rifiuto. Un colon fino intasato può causare funzionamento improprio del sistema di pulizia del corpo, con conseguente aumento di peso e altri problemi di salute.

Gli alimenti consentiti in questa dieta liquida sono succo di lime, acqua, pepe di cayenna e sciroppo d'acero. Insieme a questo lassativi come a filo di acqua salata, tisane di menta piperita e altri sono utilizzati. La dieta deve essere religiosamente conservati per una decina di giorni durante i quali il corpo ha la possibilità di rilasciare le impurità e tossine. Mentre ci sono molti pronti limone detox bevande dietetiche disponibili sul mercato, rendendo questa ricetta dieta è abbastanza facile una volta che si conoscono gli ingredienti.

Lemonade Dieta Detox Ingredienti

Limoni: Idealmente, è limoni freschi che sono raccomandati con questa dieta. Tuttavia, in assenza di limoni, si può avere il succo di lime. Limoni freschi sono facili da succo con un mixer oa mano. Ricco di vitamina C, questo agrume è estremamente buono per pulire il sistema digestivo e sono anche a basso contenuto di calorie.

Sciroppo albero naturale: The 'sciroppo d'albero Madal Bal', sciroppo d'acero o lo sciroppo albero naturale utilizzato nella dieta detox contiene vitamine o sostanze nutritive essenziali per mantenere il corpo sano. Sciroppo d'acero è di per sé ricco di calcio e potassio, e una buona fonte di tiamina e ferro.

Cayenne Pepper: pepe di Caienna è un ingrediente importante nella dieta limonata in quanto aiuta a eliminare la questione dei rifiuti rompendo in su. Essi agiscono quindi come un detergente naturale non solo per l'apparato digerente, ma anche i sistemi circolatorio e respiratorio pure.

Acqua purificata: Una parte essenziale e insostituibile della dieta detox limonata è l'acqua che non è contaminato con le materie minerali che comunemente osservati o altri ingredienti in acqua potabile. È necessario bere almeno otto bicchieri di acqua durante la dieta per mantenere idratato e stimolare i movimenti intestinali pure.

In aggiunta a questo, un tè lassativo è anche preso nella dieta che insieme con il filo sale aiuta a rimuovere la materia rifiuti in assenza di fibre nella dieta. Tisane come quelli con menta piperita e zenzero sono i migliori per questa dieta pulizia. Per saperne di più sul Master Cleanse acqua di risciacquo sale.

Lemonade Detox Diet Recipes

Per fare 1 bicchiere di bevanda al limone detox, è necessario:

* 1 cucchiaio di sciroppo di legno naturale

* 1 cucchiaio di succo di limone appena spremuto (mezzo limone)

* La metà un pizzico di pepe di Caienna (a piacere)

* 250ml di acqua depurata

Mescolare questi ingredienti ed hanno la bevanda calda oa temperatura ambiente. Durante una dieta è necessario disporre di circa sei a dieci bicchieri della bevanda detox tutti i giorni.

Per saperne di più su:

* Lemon Water Diet

* Lemon Cayenne Pepper Diet

Alcuni dei principali istruzioni limonata dieta detox comprendono aumentare il metabolismo con l'esercizio e il sollevamento pesi. Questo aiuta anche a proteggere l'organismo dalla perdita muscolare. Ricordate che questa è una dieta moda che si traduce in perdita di peso temporaneo. Per mantenere la perdita di peso nel lungo periodo, coppia la dieta con esercizi e un'alimentazione sana. Per saperne di più sugli ingredienti dieta detox limonata e ricette, si prega di consultare un medico o un nutrizionista.